{"id":16480,"date":"2024-01-17T08:10:19","date_gmt":"2024-01-17T07:10:19","guid":{"rendered":"https:\/\/sad-borg.82-223-8-23.plesk.page\/?p=16480"},"modified":"2024-09-10T23:10:52","modified_gmt":"2024-09-10T22:10:52","slug":"prevencao-apos-uma-morte-por-suicidio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/xqthenews.com\/pt-pt\/prevencao-apos-uma-morte-por-suicidio\/","title":{"rendered":"Preven\u00e7\u00e3o ap\u00f3s uma morte por suic\u00eddio"},"content":{"rendered":"<p><em>Este relat&oacute;rio cont&eacute;m conte&uacute;dos sens&iacute;veis. Se tiver pensamentos suicidas, lembre-se de que existe ajuda dispon&iacute;vel 24 horas por dia no Reino Unido: Numa emerg&ecirc;ncia com risco de vida, lembre-se de ligar primeiro para o 999 \/ Para falar connosco, ligue 0800 689 5652 (National Suicide Prevention Helpline UK). Se estiver num processo de luto por suic&iacute;dio, tamb&eacute;m h&aacute; apoio dispon&iacute;vel: 0300 111 5065 (Survivors of Bereavement by Suicide)<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>A Real Academia Espanhola ou RAE (Real Academia Espanhola) &eacute; uma institui&ccedil;&atilde;o que cataloga a l&iacute;ngua, descreve os significados das palavras e, em geral, est&aacute; atenta &agrave;s mudan&ccedil;as que a pr&oacute;pria l&iacute;ngua pode sofrer. &Eacute;, portanto, uma entidade que tem o poder de estabelecer o padr&atilde;o para algo t&atilde;o importante como a nossa express&atilde;o, comunicar e definir os conceitos para lhes dar uma forma de exist&ecirc;ncia. De acordo com a RAE, a palavra preven&ccedil;&atilde;o tem os seguintes significados:<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Preven&ccedil;&atilde;o<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p><em>Do latim praeventio, -&#333;nis.<\/em><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\" start=\"1\">\n<li>f. A a&ccedil;&atilde;o e o efeito de prevenir.<\/li>\n\n\n\n<li>f. Prepara&ccedil;&atilde;o e provis&atilde;o feitas com anteced&ecirc;ncia para evitar um risco ou para executar algo.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p>No entanto, ao procurar o conceito de p&oacute;s-interven&ccedil;&atilde;o, o RAE d&aacute; a seguinte informa&ccedil;&atilde;o:<\/p>\n\n\n\n<p>Nota: A palavra <strong>postvention <\/strong>n&atilde;o consta do dicion&aacute;rio.<\/p>\n\n\n\n<p>Como dizia o antrop&oacute;logo <a class=\"glossaryLink\" aria-describedby=\"tt\" data-cmtooltip=\"&lt;div class=glossaryItemTitle&gt;Lluis Duch&lt;\/div&gt;&lt;div class=glossaryItemBody&gt;&amp;lt;!-- wp:paragraph {&amp;quot;translatedWithWPMLTM&amp;quot;:&amp;quot;1&amp;quot;} --&amp;gt;Llu&iacute;s Duch foi um te&oacute;logo, religioso e escritor espanhol conhecido pela sua abordagem da espiritualidade e da &eacute;tica numa perspetiva contempor&acirc;nea.&amp;lt;br\/&amp;gt;&amp;lt;!-- \/wp:paragraph --&amp;gt;&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/xqthenews.com\/pt-pt\/glossary\/lluis-duch\/\" data-gt-translate-attributes='[{\"attribute\":\"data-cmtooltip\", \"format\":\"html\"}]' tabindex=\"0\" role=\"link\">Lluis Duch<\/a>, &ldquo;fazer do mundo a nossa condi&ccedil;&atilde;o&rdquo;, e &eacute; por isso que, embora a palavra p&oacute;s-interven&ccedil;&atilde;o n&atilde;o tenha reconhecimento institucional, ela existe, porque a p&oacute;s-interven&ccedil;&atilde;o existe. E &eacute; por isso que, embora a palavra p&oacute;s-ven&ccedil;&atilde;o n&atilde;o tenha reconhecimento institucional, ela existe, porque a p&oacute;s-ven&ccedil;&atilde;o existe. O que acontece depois da preven&ccedil;&atilde;o?<\/p>\n\n\n\n<p>Amapola &eacute; uma jovem que, durante a pandemia, teve de iniciar o seu processo de luto pela morte por suic&iacute;dio da sua irm&atilde; no final de novembro de 2019. Ela espalha a palavra no Instagram (<a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/asi_canta_el_amaranto\/\">@asi_canta_el_amaranto<\/a>), onde divulga o conceito e, atrav&eacute;s da sua pr&oacute;pria hist&oacute;ria, ajuda os sobreviventes (pessoas pr&oacute;ximas do ente querido falecido) a encontrar redes de apoio e compreens&atilde;o. &ldquo;A p&oacute;s-interven&ccedil;&atilde;o, em termos simples, &eacute; a preven&ccedil;&atilde;o das pessoas afetadas por uma morte por suic&iacute;dio. Consiste em atividades terap&ecirc;uticas, organizacionais e educativas com o objetivo de reduzir as consequ&ecirc;ncias negativas de uma morte por suic&iacute;dio (stress emocional, sintomas associados ao trauma, depress&atilde;o, etc.), diminuindo o risco de morte dos chamados &lsquo;sobreviventes&rsquo; e permitindo uma elabora&ccedil;&atilde;o saud&aacute;vel do processo de luto&rdquo;, explica Amapola. Relativamente aos sobreviventes, a jovem sublinha que este conceito envolve n&atilde;o s&oacute; os familiares ou pessoas pr&oacute;ximas que perderam um ente querido, mas todos aqueles que se sentem negativamente afetados pela morte e acrescenta que alguns estudos sugerem que por cada suic&iacute;dio existem cerca de 135 sobreviventes que sofrer&atilde;o essa perda.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"instagram-media\" data-instgrm-permalink=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/CUs3rqZJsIM\/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading\" data-instgrm-version=\"14\" style=\" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);\"><div style=\"padding:16px;\"> <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/CUs3rqZJsIM\/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading\" style=\" background:#FFFFFF; line-height:0; padding:0 0; text-align:center; text-decoration:none; width:100%;\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> <div style=\" display: flex; flex-direction: row; align-items: center;\"> <div style=\"background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;\"><\/div> <div style=\"display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;\"> <div style=\" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;\"><\/div> <div style=\" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;\"><\/div><\/div><\/div><div style=\"padding: 19% 0;\"><\/div> <div style=\"display:block; height:50px; margin:0 auto 12px; width:50px;\"><svg width=\"50px\" height=\"50px\" viewbox=\"0 0 60 60\" version=\"1.1\" xmlns=\"https:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" xmlns:xlink=\"https:\/\/www.w3.org\/1999\/xlink\"><g stroke=\"none\" stroke-width=\"1\" fill=\"none\" fill-rule=\"evenodd\"><g transform=\"translate(-511.000000, -20.000000)\" fill=\"#000000\"><g><path d=\"M556.869,30.41 C554.814,30.41 553.148,32.076 553.148,34.131 C553.148,36.186 554.814,37.852 556.869,37.852 C558.924,37.852 560.59,36.186 560.59,34.131 C560.59,32.076 558.924,30.41 556.869,30.41 M541,60.657 C535.114,60.657 530.342,55.887 530.342,50 C530.342,44.114 535.114,39.342 541,39.342 C546.887,39.342 551.658,44.114 551.658,50 C551.658,55.887 546.887,60.657 541,60.657 M541,33.886 C532.1,33.886 524.886,41.1 524.886,50 C524.886,58.899 532.1,66.113 541,66.113 C549.9,66.113 557.115,58.899 557.115,50 C557.115,41.1 549.9,33.886 541,33.886 M565.378,62.101 C565.244,65.022 564.756,66.606 564.346,67.663 C563.803,69.06 563.154,70.057 562.106,71.106 C561.058,72.155 560.06,72.803 558.662,73.347 C557.607,73.757 556.021,74.244 553.102,74.378 C549.944,74.521 548.997,74.552 541,74.552 C533.003,74.552 532.056,74.521 528.898,74.378 C525.979,74.244 524.393,73.757 523.338,73.347 C521.94,72.803 520.942,72.155 519.894,71.106 C518.846,70.057 518.197,69.06 517.654,67.663 C517.244,66.606 516.755,65.022 516.623,62.101 C516.479,58.943 516.448,57.996 516.448,50 C516.448,42.003 516.479,41.056 516.623,37.899 C516.755,34.978 517.244,33.391 517.654,32.338 C518.197,30.938 518.846,29.942 519.894,28.894 C520.942,27.846 521.94,27.196 523.338,26.654 C524.393,26.244 525.979,25.756 528.898,25.623 C532.057,25.479 533.004,25.448 541,25.448 C548.997,25.448 549.943,25.479 553.102,25.623 C556.021,25.756 557.607,26.244 558.662,26.654 C560.06,27.196 561.058,27.846 562.106,28.894 C563.154,29.942 563.803,30.938 564.346,32.338 C564.756,33.391 565.244,34.978 565.378,37.899 C565.522,41.056 565.552,42.003 565.552,50 C565.552,57.996 565.522,58.943 565.378,62.101 M570.82,37.631 C570.674,34.438 570.167,32.258 569.425,30.349 C568.659,28.377 567.633,26.702 565.965,25.035 C564.297,23.368 562.623,22.342 560.652,21.575 C558.743,20.834 556.562,20.326 553.369,20.18 C550.169,20.033 549.148,20 541,20 C532.853,20 531.831,20.033 528.631,20.18 C525.438,20.326 523.257,20.834 521.349,21.575 C519.376,22.342 517.703,23.368 516.035,25.035 C514.368,26.702 513.342,28.377 512.574,30.349 C511.834,32.258 511.326,34.438 511.181,37.631 C511.035,40.831 511,41.851 511,50 C511,58.147 511.035,59.17 511.181,62.369 C511.326,65.562 511.834,67.743 512.574,69.651 C513.342,71.625 514.368,73.296 516.035,74.965 C517.703,76.634 519.376,77.658 521.349,78.425 C523.257,79.167 525.438,79.673 528.631,79.82 C531.831,79.965 532.853,80.001 541,80.001 C549.148,80.001 550.169,79.965 553.369,79.82 C556.562,79.673 558.743,79.167 560.652,78.425 C562.623,77.658 564.297,76.634 565.965,74.965 C567.633,73.296 568.659,71.625 569.425,69.651 C570.167,67.743 570.674,65.562 570.82,62.369 C570.966,59.17 571,58.147 571,50 C571,41.851 570.966,40.831 570.82,37.631\"><\/path><\/g><\/g><\/g><\/svg><\/div><div style=\"padding-top: 8px;\"> <div style=\" color:#3897f0; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:550; line-height:18px;\">Ver esta publicaci&oacute;n en Instagram<\/div><\/div><div style=\"padding: 12.5% 0;\"><\/div> <div style=\"display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;\"><div> <div style=\"background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);\"><\/div> <div style=\"background-color: #F4F4F4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;\"><\/div> <div style=\"background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);\"><\/div><\/div><div style=\"margin-left: 8px;\"> <div style=\" background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;\"><\/div> <div style=\" width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; 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font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;\"><a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/CUs3rqZJsIM\/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading\" style=\" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Una publicaci&oacute;n compartida por Duelo por suicidio????Postvenci&oacute;n (@asi_canta_el_amaranto)<\/a><\/p><\/div><\/blockquote> <script async src=\"\/\/www.instagram.com\/embed.js\"><\/script>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Cuidados e apoio<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>A Asociaci&oacute;n de Investigaci&oacute;n, Prevenci&oacute;n e Intervenci&oacute;n del Suicido y Familiares y Allegados en Duelo por Suicidio (<a href=\"https:\/\/www.redaipis.org\/\">RedAIPIS-FAeDS<\/a>) ou Associa&ccedil;&atilde;o de Investiga&ccedil;&atilde;o, Preven&ccedil;&atilde;o e Interven&ccedil;&atilde;o do Suic&iacute;dio e Familiares e Amigos em Luto por Suic&iacute;dio &eacute; uma organiza&ccedil;&atilde;o que, para al&eacute;m de prestar apoio aos sobreviventes, desenvolve atividades de sensibiliza&ccedil;&atilde;o para que professores, pais e adolescentes aprendam a detetar sinais de alerta ligados a poss&iacute;veis comportamentos suicidas. Javier Jim&eacute;nez &eacute; psic&oacute;logo e membro fundador da associa&ccedil;&atilde;o e lida com este tipo de casos h&aacute; tr&ecirc;s d&eacute;cadas.<\/p>\n\n\n\n<p>&ldquo;Existem muitos casos diferentes, mas o mais extremo de todos &eacute; quando a pessoa do ambiente comete suic&iacute;dio ap&oacute;s o suic&iacute;dio de seu ente querido&rdquo;, diz a profissional. Como ressalta Amapola, os sobreviventes v&ecirc;em suas chances de morrer por suic&iacute;dio aumentadas, tornando-os um grupo vulner&aacute;vel que requer aten&ccedil;&atilde;o e conten&ccedil;&atilde;o. De acordo com Jim&eacute;nez, a idea&ccedil;&atilde;o suicida numa pessoa que vivenciou o suic&iacute;dio de algu&eacute;m pr&oacute;ximo &eacute; multiplicada, embora seja outra quest&atilde;o se ela realmente acontece. Mas a idea&ccedil;&atilde;o existe em muitos casos, especialmente quando se trata de pais que perderam um filho por suic&iacute;dio e, mais especificamente, se era filho &uacute;nico. Outro caso recorrente &eacute; o dos c&ocirc;njuges que perderam o seu parceiro. &ldquo;A primeira coisa a fazer para ajudar um sobrevivente &eacute; ver quais s&atilde;o os seus principais sentimentos e emo&ccedil;&otilde;es. Embora cada pessoa possa viv&ecirc;-lo de formas diferentes, o mais recorrente e comum entre estas pessoas &eacute; a culpa&rdquo;, diz a psic&oacute;loga, que menciona como um ponto de valor o facto de hoje em dia em Espanha existirem mais de 20 Associa&ccedil;&otilde;es de Sobreviventes onde podem procurar ajuda.<\/p>\n\n\n\n<p>Carles Alastuey, psicopedagogo e vice-presidente da associa&ccedil;&atilde;o<a href=\"https:\/\/www.despresdelsuicidi.org\/es\/inicio\/\"> &ldquo;Despu&eacute;s del Suicidio &ndash; Asociaci&oacute;n de Supervivientes&rdquo; (DSAS)<\/a> ou Associa&ccedil;&atilde;o de Sobreviventes do Suic&iacute;dio, &eacute; da mesma opini&atilde;o. A organiza&ccedil;&atilde;o catal&atilde; foi pioneira em Espanha ao constituir-se como um canal de ajuda para os sobreviventes e uma oportunidade para ouvir e gerar uma rede de apoio, e a miss&atilde;o da DSAS centra-se, para al&eacute;m de oferecer informa&ccedil;&atilde;o e abrigo &agrave;s pessoas afetadas, em gerar grupos de apoio entre elas: &ldquo;O trabalho que fazemos na organiza&ccedil;&atilde;o &eacute; um trabalho entre iguais, que, embora sejam pessoas que a priori n&atilde;o se conhecem, t&ecirc;m essa solidariedade de terem passado por algo semelhante&rdquo;. Concorda que a culpa &eacute; um elemento recorrente entre os sobreviventes: &ldquo;A culpa, a raiva, a incompreens&atilde;o, o desespero absoluto est&atilde;o entre os sentimentos mais comuns e tendem a durar muito tempo&rdquo;.<\/p>\n\n\n\n<p>Explica que o procedimento de trabalho no DSAS consiste, antes de mais, em autorizar a express&atilde;o de sentimentos que causam tanta perturba&ccedil;&atilde;o por serem considerados negativos: &ldquo;estamos magoados com essa pessoa porque nos abandonou, porque o fez daquela maneira, estamos zangados, estamos tristes porque pensamos que n&atilde;o soubemos ver, interpretar ou ajudar essa pessoa. Sentimos uma dor muito intensa porque, no caso de uma morte deste tipo, &eacute; geralmente em situa&ccedil;&otilde;es muito violentas, muito traum&aacute;ticas. As pessoas n&atilde;o se suicidam facilmente. Tudo isto envolve a morte por suic&iacute;dio numa experi&ecirc;ncia traum&aacute;tica que os profissionais compararam &agrave; experi&ecirc;ncia de um campo de concentra&ccedil;&atilde;o, de uma <a class=\"glossaryLink\"  aria-describedby=\"tt\"  data-cmtooltip=\"&lt;div class=glossaryItemTitle&gt;Guerra&lt;\/div&gt;&lt;div class=glossaryItemBody&gt;Hostilidade, conflito armado entre duas ou mais na&ccedil;&otilde;es livres ou entre fac&ccedil;&otilde;es de um mesmo Estado. Traz a morte e a destrui&ccedil;&atilde;o de recursos e bens e tem por objectivo impor a vontade dos vencedores aos vencidos.&amp;lt;br&amp;gt;Com as guerras, muitos pa&iacute;ses ficaram arruinados e endividados.  &lt;\/div&gt;&lt;div class=&amp;quot;cmtt_related_articles_wrapper&amp;quot;&gt;&lt;div class=&amp;quot;cmtt_related_title cmtt_related_articles_title&amp;quot;&gt;Related Articles: &lt;\/div&gt;&lt;ul class=&amp;quot;cmtt_related&amp;quot;&gt;&lt;li class=&amp;quot;cmtt_related_item&amp;quot;&gt;&lt;a href=&amp;quot;https:\/\/xqthenews.com\/pt-pt\/plastico-inunda-os-mares-cronica-de-um-novo-ecocidio-na-costa-galega\/&amp;quot;target=&amp;quot;_blank&amp;quot;&gt;Pl&aacute;stico inunda os mares: cr&oacute;nica de um novo ecoc&iacute;dio na costa galega&lt;\/a&gt;&lt;\/li&gt;&lt;li class=&amp;quot;cmtt_related_item&amp;quot;&gt;&lt;a href=&amp;quot;https:\/\/xqthenews.com\/pt-pt\/repowereu-e-a-independencia-energetica-europeia\/&amp;quot;target=&amp;quot;_blank&amp;quot;&gt;RePowerEu e a independ&ecirc;ncia energ&eacute;tica europeia&lt;\/a&gt;&lt;\/li&gt;&lt;li class=&amp;quot;cmtt_related_item&amp;quot;&gt;&lt;a href=&amp;quot;https:\/\/xqthenews.com\/pt-pt\/equidade-de-genero-e-o-impulso-para-a-acao-climatica\/&amp;quot;target=&amp;quot;_blank&amp;quot;&gt;Equidade de G&eacute;nero e o Impulso para a A&ccedil;&atilde;o Clim&aacute;tica&lt;\/a&gt;&lt;\/li&gt;&lt;li class=&amp;quot;cmtt_related_item&amp;quot;&gt;&lt;a href=&amp;quot;https:\/\/xqthenews.com\/pt-pt\/zelenski-a-dignidade-da-ucrania-face-a-putin-e-trump\/&amp;quot;target=&amp;quot;_blank&amp;quot;&gt;Zelenski: A dignidade da Ucr&acirc;nia face a Putin e Trump&lt;\/a&gt;&lt;\/li&gt;&lt;li class=&amp;quot;cmtt_related_item&amp;quot;&gt;&lt;a href=&amp;quot;https:\/\/xqthenews.com\/pt-pt\/as-distopias-tornam-se-realidade-o-mundo-atual-atraves-do-prisma-da-ficcao\/&amp;quot;target=&amp;quot;_blank&amp;quot;&gt;As distopias tornam-se realidade: o mundo atual atrav&eacute;s do prisma da fic&ccedil;&atilde;o&lt;\/a&gt;&lt;\/li&gt;&lt;\/ul&gt;&lt;\/div&gt;\"  href=\"https:\/\/xqthenews.com\/pt-pt\/glossary\/guerra\/\"  data-gt-translate-attributes='[{\"attribute\":\"data-cmtooltip\", \"format\":\"html\"}]' tabindex='0' role='link'>guerra<\/a>&rdquo;.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Matar Werther<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p><em>S&oacute; Deus sabe quantas vezes adormeci com o desejo e a esperan&ccedil;a de nunca mais acordar. E no dia seguinte, abro os olhos, vejo de novo a luz do sol e sinto o peso da minha mis&eacute;ria.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>Em 1774, <a class=\"glossaryLink\" aria-describedby=\"tt\" data-cmtooltip=\"&lt;div class=glossaryItemTitle&gt;Johann Wolfgang von Goethe&lt;\/div&gt;&lt;div class=glossaryItemBody&gt;&amp;lt;!-- wp:paragraph {&amp;quot;translatedWithWPMLTM&amp;quot;:&amp;quot;1&amp;quot;} --&amp;gt;Proeminente escritor, poeta e fil&oacute;sofo alem&atilde;o do s&eacute;culo XVIII, autor de &amp;quot;Fausto&amp;quot; e &amp;quot;As M&aacute;goas do Jovem Werther&amp;quot;.&amp;lt;br\/&amp;gt;&amp;lt;!-- \/wp:paragraph --&amp;gt;&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/xqthenews.com\/pt-pt\/glossary\/johann-wolfgang-von-goethe\/\" data-gt-translate-attributes='[{\"attribute\":\"data-cmtooltip\", \"format\":\"html\"}]' tabindex=\"0\" role=\"link\">Johann Wolfgang von Goethe<\/a> publicou o seu maior sucesso, o romance &ldquo;As M&aacute;goas do Jovem Werther&rdquo;. Na obra epistolar, podemos ver como Werther exprime cada vez mais explicitamente a sua falta de desejo pela vida. Ele est&aacute; apaixonado por Lotte, uma jovem noiva. O livro termina com o suic&iacute;dio do protagonista. A magnitude deste romance gerou uma moda em que os jovens se vestiam &agrave; semelhan&ccedil;a da personagem, tendo-se mesmo registado uma vaga de suic&iacute;dios. Estes acontecimentos levaram o soci&oacute;logo David Phillips, duzentos anos depois, em 1974, a batizar este fen&oacute;meno de imita&ccedil;&atilde;o como o &ldquo;<a class=\"glossaryLink\" aria-describedby=\"tt\" data-cmtooltip=\"&lt;div class=glossaryItemTitle&gt;Efeito Werther&lt;\/div&gt;&lt;div class=glossaryItemBody&gt;&amp;lt;!-- wp:paragraph {&amp;quot;translatedWithWPMLTM&amp;quot;:&amp;quot;1&amp;quot;} --&amp;gt;Termo que se refere ao aumento de suic&iacute;dios devido &agrave; imita&ccedil;&atilde;o ap&oacute;s a representa&ccedil;&atilde;o rom&acirc;ntica deste ato na cultura.&amp;lt;br\/&amp;gt;&amp;lt;!-- \/wp:paragraph --&amp;gt;&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/xqthenews.com\/pt-pt\/glossary\/efeito-werther\/\" data-gt-translate-attributes='[{\"attribute\":\"data-cmtooltip\", \"format\":\"html\"}]' tabindex=\"0\" role=\"link\">efeito Werther<\/a>&rdquo;, promovendo a cren&ccedil;a de que falar de suic&iacute;dio levava a um aumento dos suic&iacute;dios. Anos mais tarde, considera-se que isso acontece quando os media, a opini&atilde;o p&uacute;blica e os produtos culturais falam do suic&iacute;dio de forma irrespons&aacute;vel, sensacionalista, m&oacute;rbida, at&eacute; romantizada, e sem qualquer pretens&atilde;o de cuidar da sa&uacute;de mental da popula&ccedil;&atilde;o ou de oferecer recursos &agrave;queles que se encontram em situa&ccedil;&atilde;o de vulnerabilidade.<\/p>\n\n\n\n<p>Falar sobre o suic&iacute;dio, falar corretamente sobre ele, pode evit&aacute;-lo. Se temos a teoria do &ldquo;<a class=\"glossaryLink\" aria-describedby=\"tt\" data-cmtooltip=\"&lt;div class=glossaryItemTitle&gt;Efeito Werther&lt;\/div&gt;&lt;div class=glossaryItemBody&gt;&amp;lt;!-- wp:paragraph {&amp;quot;translatedWithWPMLTM&amp;quot;:&amp;quot;1&amp;quot;} --&amp;gt;Termo que se refere ao aumento de suic&iacute;dios devido &agrave; imita&ccedil;&atilde;o ap&oacute;s a representa&ccedil;&atilde;o rom&acirc;ntica deste ato na cultura.&amp;lt;br\/&amp;gt;&amp;lt;!-- \/wp:paragraph --&amp;gt;&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/xqthenews.com\/pt-pt\/glossary\/efeito-werther\/\" data-gt-translate-attributes='[{\"attribute\":\"data-cmtooltip\", \"format\":\"html\"}]' tabindex=\"0\" role=\"link\">efeito Werther<\/a>&rdquo; (ou suic&iacute;dio imitador), temos tamb&eacute;m a teoria do &ldquo;<a class=\"glossaryLink\" aria-describedby=\"tt\" data-cmtooltip=\"&lt;div class=glossaryItemTitle&gt;Efeito Papageno&lt;\/div&gt;&lt;div class=glossaryItemBody&gt;&amp;lt;!-- wp:paragraph {&amp;quot;translatedWithWPMLTM&amp;quot;:&amp;quot;1&amp;quot;} --&amp;gt;Termo psicol&oacute;gico que descreve a forma como uma cobertura medi&aacute;tica adequada do suic&iacute;dio pode prevenir outros actos semelhantes.&amp;lt;br\/&amp;gt;&amp;lt;!-- \/wp:paragraph --&amp;gt;&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/xqthenews.com\/pt-pt\/glossary\/efeito-papageno\/\" data-gt-translate-attributes='[{\"attribute\":\"data-cmtooltip\", \"format\":\"html\"}]' tabindex=\"0\" role=\"link\">efeito Papageno<\/a>&rdquo; &ndash; nome da personagem homem-p&aacute;ssaro que simboliza a luta entre os poderes da luz e das trevas na opereta &ldquo;A Flauta M&aacute;gica&rdquo; de Mozart. Amapola define-o da seguinte forma: &ldquo;Este efeito baseia-se no facto de, nos meios de comunica&ccedil;&atilde;o social, as not&iacute;cias ou reportagens associadas &agrave; sa&uacute;de mental e ao problema do suic&iacute;dio serem comunicadas de forma segura e com um efeito preventivo&rdquo;. Cita exemplos como o de avisar, em not&iacute;cias p&uacute;blicas sobre uma morte por suic&iacute;dio, que o conte&uacute;do a ser abordado &eacute; sens&iacute;vel, para que as pessoas possam decidir se querem assistir naquele momento ou faz&ecirc;-lo quando se sentirem mais seguras.<\/p>\n\n\n\n<p>Relativamente aos meios de comunica&ccedil;&atilde;o social e &agrave; sensibiliza&ccedil;&atilde;o social, explica que &eacute; importante &ldquo;ter cuidado com a linguagem que utilizamos e n&atilde;o reduzir o suic&iacute;dio a uma &uacute;nica causa. &Eacute; preciso lembrar que se trata de um fen&oacute;meno multicausal em que se entrela&ccedil;am fatores gen&eacute;ticos, sociais, familiares e culturais, e que o ponto central &eacute; acabar com um sofrimento indescrit&iacute;vel. Por isso, evite usar r&oacute;tulos como &ldquo;corajoso&rdquo; ou &ldquo;cobarde&rdquo;, ou dizer que a pessoa cometeu um pecado ou assumir que n&atilde;o pensou nos outros quando cometeu o ato. Os ju&iacute;zos de valor s&oacute; criam mais dor.<\/p>\n\n\n\n<p>Alastuey, vice-presidente da DSAS, sobre Werther e Papageno, sublinha que sabemos agora que o sil&ecirc;ncio n&atilde;o &eacute; a atitude correta: &ldquo;h&aacute; um efeito de imita&ccedil;&atilde;o, mas n&atilde;o se informarmos de uma forma pedag&oacute;gica e colocarmos o problema ao mesmo n&iacute;vel que um problema de sa&uacute;de. &Eacute; fundamental n&atilde;o s&oacute; informar, mas tamb&eacute;m oferecer recursos&rdquo;. Al&eacute;m disso, afirma que a abordagem e o tratamento medi&aacute;tico v&atilde;o muitas vezes ao encontro da superficialidade do problema: &ldquo;O mais importante sobre o comportamento suicida &eacute; compreender que &eacute; multifatorial, e os meios de comunica&ccedil;&atilde;o social tendem a simplific&aacute;-lo (por ignor&acirc;ncia) e a associ&aacute;-lo a um fen&oacute;meno espec&iacute;fico. Por exemplo, o fen&oacute;meno econ&oacute;mico, &lsquo;suicida-se porque est&aacute; a ser despejado&rsquo;. &Eacute; verdade que h&aacute; fen&oacute;menos sociais e econ&oacute;micos que podem ser um elemento que desencadeia o comportamento, mas em caso algum o explicam&rdquo;.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Para al&eacute;m dos muros do cemit&eacute;rio<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>&ldquo;Durante 1500 anos, a Igreja, ou o que se poderia chamar o Estado, puniu severamente tanto a pessoa que se suicidava como os seus familiares. H&aacute; apenas trinta e nove anos, a pessoa que se suicidava era considerada como tendo um problema psicol&oacute;gico, uma perturba&ccedil;&atilde;o mental. E a patologia mental &eacute; tamb&eacute;m muito estigmatizada&rdquo;. Javier Jim&eacute;nez &eacute; claro sobre alguns dos principais sat&eacute;lites que giram em torno dos sobreviventes: a culpa, o <a class=\"glossaryLink\"  aria-describedby=\"tt\"  data-cmtooltip=\"&lt;div class=glossaryItemTitle&gt;Tabu&lt;\/div&gt;&lt;div class=glossaryItemBody&gt;&amp;lt;!-- wp:paragraph {&amp;quot;translatedWithWPMLTM&amp;quot;:&amp;quot;1&amp;quot;} --&amp;gt;Proibi&ccedil;&atilde;o social ou cultural de discutir determinados assuntos ou realizar determinadas a&ccedil;&otilde;es, consideradas inaceit&aacute;veis ou sagradas.&amp;lt;br\/&amp;gt;&amp;lt;!-- \/wp:paragraph --&amp;gt;&lt;\/div&gt;\"  href=\"https:\/\/xqthenews.com\/pt-pt\/glossary\/tabu\/\"  data-gt-translate-attributes='[{\"attribute\":\"data-cmtooltip\", \"format\":\"html\"}]' tabindex='0' role='link'>tabu<\/a> e o sil&ecirc;ncio. &ldquo;Uma das principais coisas que o profissional deve tentar fazer &eacute; quebrar a culpa da pessoa afetada; a culpa n&atilde;o &eacute; racional. A culpa pode ser por a&ccedil;&atilde;o ou por omiss&atilde;o: &lsquo;se eu tivesse feito\/dito isto talvez&hellip;&rsquo;, ou &lsquo;se eu n&atilde;o tivesse feito isto talvez&hellip;&rsquo;. Em muitos casos, os sobreviventes ficam com a &uacute;ltima coisa que fizeram. &Eacute; preciso fazer-lhes ver que apoiaram essa pessoa, que estiveram atentos, que se preocuparam&rdquo;.<\/p>\n\n\n\n<p>Para Amapola, a culpa &eacute; o prel&uacute;dio do sil&ecirc;ncio:<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"has-large-font-size\"><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-light-green-cyan-color\">&ldquo;as fam&iacute;lias escondem o que aconteceu porque ainda vivemos numa sociedade que estigmatiza o suic&iacute;dio e produz sentimentos de culpa e vergonha nos sobreviventes. &Eacute; este medo de serem apontados e culpabilizados que leva muitas vezes as pessoas mais pr&oacute;ximas a manterem o sil&ecirc;ncio sobre a verdadeira causa da morte&rdquo;.<\/mark><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p>  O psic&oacute;logo Javier Jim&eacute;nez explica que, para al&eacute;m do sil&ecirc;ncio social, por vezes, para al&eacute;m de n&atilde;o expressar exteriormente o que aconteceu, h&aacute; uma tentativa de o esconder dentro do n&uacute;cleo familiar: &ldquo;muitas vezes os pr&oacute;prios sobreviventes t&ecirc;m tend&ecirc;ncia para o esconder, refiro-me a um caso em que um filho se suicidou e a m&atilde;e tentou escond&ecirc;-lo dos irm&atilde;os, dos outros filhos&rdquo;, comenta.<\/p>\n\n\n\n<p>Os factores culturais s&atilde;o, como afirma Jim&eacute;nez, uma das principais raz&otilde;es para o <a class=\"glossaryLink\"  aria-describedby=\"tt\"  data-cmtooltip=\"&lt;div class=glossaryItemTitle&gt;Tabu&lt;\/div&gt;&lt;div class=glossaryItemBody&gt;&amp;lt;!-- wp:paragraph {&amp;quot;translatedWithWPMLTM&amp;quot;:&amp;quot;1&amp;quot;} --&amp;gt;Proibi&ccedil;&atilde;o social ou cultural de discutir determinados assuntos ou realizar determinadas a&ccedil;&otilde;es, consideradas inaceit&aacute;veis ou sagradas.&amp;lt;br\/&amp;gt;&amp;lt;!-- \/wp:paragraph --&amp;gt;&lt;\/div&gt;\"  href=\"https:\/\/xqthenews.com\/pt-pt\/glossary\/tabu\/\"  data-gt-translate-attributes='[{\"attribute\":\"data-cmtooltip\", \"format\":\"html\"}]' tabindex='0' role='link'>tabu<\/a>, e diz que h&aacute; 1500 anos eram retirados os bens aos familiares dos suicidas: &ldquo;fazia-se uma verdadeira selvajaria com o corpo do suicida. Tantos anos de castigo e <a class=\"glossaryLink\"  aria-describedby=\"tt\"  data-cmtooltip=\"&lt;div class=glossaryItemTitle&gt;Estigma&lt;\/div&gt;&lt;div class=glossaryItemBody&gt;&amp;lt;!-- wp:paragraph {&amp;quot;translatedWithWPMLTM&amp;quot;:&amp;quot;1&amp;quot;} --&amp;gt;Marca social negativa ou rotulagem que leva &agrave; discrimina&ccedil;&atilde;o contra um indiv&iacute;duo ou grupo devido &agrave; perce&ccedil;&atilde;o de carater&iacute;sticas diferentes.&amp;lt;br\/&amp;gt;&amp;lt;!-- \/wp:paragraph --&amp;gt;&lt;\/div&gt;&lt;div class=&amp;quot;cmtt_related_articles_wrapper&amp;quot;&gt;&lt;div class=&amp;quot;cmtt_related_title cmtt_related_articles_title&amp;quot;&gt;Related Articles: &lt;\/div&gt;&lt;ul class=&amp;quot;cmtt_related&amp;quot;&gt;&lt;li class=&amp;quot;cmtt_related_item&amp;quot;&gt;&lt;a href=&amp;quot;https:\/\/xqthenews.com\/pt-pt\/emigrar-para-fora-da-clandestinidade\/&amp;quot;target=&amp;quot;_blank&amp;quot;&gt;Emigrar para fora da clandestinidade&lt;\/a&gt;&lt;\/li&gt;&lt;li class=&amp;quot;cmtt_related_item&amp;quot;&gt;&lt;a href=&amp;quot;https:\/\/xqthenews.com\/pt-pt\/relacoes-sexuais-de-risco-entre-adolescentes-estao-a-aumentar\/&amp;quot;target=&amp;quot;_blank&amp;quot;&gt;Rela&ccedil;&otilde;es sexuais de risco entre adolescentes est&atilde;o a aumentar&lt;\/a&gt;&lt;\/li&gt;&lt;\/ul&gt;&lt;\/div&gt;\"  href=\"https:\/\/xqthenews.com\/pt-pt\/glossary\/estigma\/\"  data-gt-translate-attributes='[{\"attribute\":\"data-cmtooltip\", \"format\":\"html\"}]' tabindex='0' role='link'>estigma<\/a> t&ecirc;m um peso muito grande&rdquo;, conclui. O vice-presidente da DSAS, Carles Alastuey, acrescenta que, durante os s&eacute;culos XVIII e XIX, as fam&iacute;lias das pessoas que se suicidavam em v&aacute;rios pa&iacute;ses europeus eram condenadas, punidas e at&eacute; expropriadas dos seus bens: &ldquo;hoje em dia, h&aacute; alguns pa&iacute;ses no continente africano onde as pessoas que sobreviveram a uma tentativa de suic&iacute;dio s&atilde;o condenadas &agrave; pris&atilde;o e os familiares das pessoas que morreram por suic&iacute;dio s&atilde;o expulsos&rdquo;.<\/p>\n\n\n\n<p>Em termos religiosos, o Conc&iacute;lio de Trento estabeleceu que &ldquo;Deus deu a vida e s&oacute; Deus a pode tirar&rdquo;, pelo que o suicida passou a ser algu&eacute;m que atentou contra o poder divino, raz&atilde;o para, entre outros castigos, ser condenado a n&atilde;o poder ser enterrado no cemit&eacute;rio.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Algu&eacute;m que quer ouvir<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Para Carles Alastuey, a raiz da quest&atilde;o reside num duplo <a class=\"glossaryLink\"  aria-describedby=\"tt\"  data-cmtooltip=\"&lt;div class=glossaryItemTitle&gt;Tabu&lt;\/div&gt;&lt;div class=glossaryItemBody&gt;&amp;lt;!-- wp:paragraph {&amp;quot;translatedWithWPMLTM&amp;quot;:&amp;quot;1&amp;quot;} --&amp;gt;Proibi&ccedil;&atilde;o social ou cultural de discutir determinados assuntos ou realizar determinadas a&ccedil;&otilde;es, consideradas inaceit&aacute;veis ou sagradas.&amp;lt;br\/&amp;gt;&amp;lt;!-- \/wp:paragraph --&amp;gt;&lt;\/div&gt;\"  href=\"https:\/\/xqthenews.com\/pt-pt\/glossary\/tabu\/\"  data-gt-translate-attributes='[{\"attribute\":\"data-cmtooltip\", \"format\":\"html\"}]' tabindex='0' role='link'>tabu<\/a>: &ldquo;o suic&iacute;dio &eacute; acompanhado de <a class=\"glossaryLink\"  aria-describedby=\"tt\"  data-cmtooltip=\"&lt;div class=glossaryItemTitle&gt;Estigma&lt;\/div&gt;&lt;div class=glossaryItemBody&gt;&amp;lt;!-- wp:paragraph {&amp;quot;translatedWithWPMLTM&amp;quot;:&amp;quot;1&amp;quot;} --&amp;gt;Marca social negativa ou rotulagem que leva &agrave; discrimina&ccedil;&atilde;o contra um indiv&iacute;duo ou grupo devido &agrave; perce&ccedil;&atilde;o de carater&iacute;sticas diferentes.&amp;lt;br\/&amp;gt;&amp;lt;!-- \/wp:paragraph --&amp;gt;&lt;\/div&gt;&lt;div class=&amp;quot;cmtt_related_articles_wrapper&amp;quot;&gt;&lt;div class=&amp;quot;cmtt_related_title cmtt_related_articles_title&amp;quot;&gt;Related Articles: &lt;\/div&gt;&lt;ul class=&amp;quot;cmtt_related&amp;quot;&gt;&lt;li class=&amp;quot;cmtt_related_item&amp;quot;&gt;&lt;a href=&amp;quot;https:\/\/xqthenews.com\/pt-pt\/emigrar-para-fora-da-clandestinidade\/&amp;quot;target=&amp;quot;_blank&amp;quot;&gt;Emigrar para fora da clandestinidade&lt;\/a&gt;&lt;\/li&gt;&lt;li class=&amp;quot;cmtt_related_item&amp;quot;&gt;&lt;a href=&amp;quot;https:\/\/xqthenews.com\/pt-pt\/relacoes-sexuais-de-risco-entre-adolescentes-estao-a-aumentar\/&amp;quot;target=&amp;quot;_blank&amp;quot;&gt;Rela&ccedil;&otilde;es sexuais de risco entre adolescentes est&atilde;o a aumentar&lt;\/a&gt;&lt;\/li&gt;&lt;\/ul&gt;&lt;\/div&gt;\"  href=\"https:\/\/xqthenews.com\/pt-pt\/glossary\/estigma\/\"  data-gt-translate-attributes='[{\"attribute\":\"data-cmtooltip\", \"format\":\"html\"}]' tabindex='0' role='link'>estigma<\/a>, mas n&atilde;o s&oacute; o suic&iacute;dio, tamb&eacute;m os problemas de sa&uacute;de mental&rdquo;. Como salienta, para a Amapola esta &eacute; tamb&eacute;m uma quest&atilde;o crucial: &ldquo;para acabar com o <a class=\"glossaryLink\"  aria-describedby=\"tt\"  data-cmtooltip=\"&lt;div class=glossaryItemTitle&gt;Estigma&lt;\/div&gt;&lt;div class=glossaryItemBody&gt;&amp;lt;!-- wp:paragraph {&amp;quot;translatedWithWPMLTM&amp;quot;:&amp;quot;1&amp;quot;} --&amp;gt;Marca social negativa ou rotulagem que leva &agrave; discrimina&ccedil;&atilde;o contra um indiv&iacute;duo ou grupo devido &agrave; perce&ccedil;&atilde;o de carater&iacute;sticas diferentes.&amp;lt;br\/&amp;gt;&amp;lt;!-- \/wp:paragraph --&amp;gt;&lt;\/div&gt;&lt;div class=&amp;quot;cmtt_related_articles_wrapper&amp;quot;&gt;&lt;div class=&amp;quot;cmtt_related_title cmtt_related_articles_title&amp;quot;&gt;Related Articles: &lt;\/div&gt;&lt;ul class=&amp;quot;cmtt_related&amp;quot;&gt;&lt;li class=&amp;quot;cmtt_related_item&amp;quot;&gt;&lt;a href=&amp;quot;https:\/\/xqthenews.com\/pt-pt\/emigrar-para-fora-da-clandestinidade\/&amp;quot;target=&amp;quot;_blank&amp;quot;&gt;Emigrar para fora da clandestinidade&lt;\/a&gt;&lt;\/li&gt;&lt;li class=&amp;quot;cmtt_related_item&amp;quot;&gt;&lt;a href=&amp;quot;https:\/\/xqthenews.com\/pt-pt\/relacoes-sexuais-de-risco-entre-adolescentes-estao-a-aumentar\/&amp;quot;target=&amp;quot;_blank&amp;quot;&gt;Rela&ccedil;&otilde;es sexuais de risco entre adolescentes est&atilde;o a aumentar&lt;\/a&gt;&lt;\/li&gt;&lt;\/ul&gt;&lt;\/div&gt;\"  href=\"https:\/\/xqthenews.com\/pt-pt\/glossary\/estigma\/\"  data-gt-translate-attributes='[{\"attribute\":\"data-cmtooltip\", \"format\":\"html\"}]' tabindex='0' role='link'>estigma<\/a>, temos de falar de sa&uacute;de mental e temos de falar de suic&iacute;dio, mas de uma forma respons&aacute;vel. &Eacute; um trabalho que temos de fazer enquanto sociedade: desestigmatizar a ida &agrave; terapia, apoiar o acesso a tratamentos eficazes e ter uma rede de apoio. Mais psicoeduca&ccedil;&atilde;o nos estabelecimentos de ensino, mais acompanhamento. Ouvir mais e dar menos opini&otilde;es, ser mais emp&aacute;tico e estar disposto a educarmo-nos n&atilde;o a partir de mitos, mas a partir de informa&ccedil;&otilde;es que podem salvar vidas e melhorar a qualidade de vida&rdquo;.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"instagram-media\" data-instgrm-permalink=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/CdbQNHhLkB2\/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading\" data-instgrm-version=\"14\" style=\" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);\"><div style=\"padding:16px;\"> <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/CdbQNHhLkB2\/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading\" style=\" background:#FFFFFF; line-height:0; padding:0 0; text-align:center; text-decoration:none; width:100%;\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> <div style=\" display: flex; flex-direction: row; 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font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:550; line-height:18px;\">Ver esta publicaci&oacute;n en Instagram<\/div><\/div><div style=\"padding: 12.5% 0;\"><\/div> <div style=\"display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;\"><div> <div style=\"background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);\"><\/div> <div style=\"background-color: #F4F4F4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;\"><\/div> <div style=\"background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);\"><\/div><\/div><div style=\"margin-left: 8px;\"> <div style=\" background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;\"><\/div> <div style=\" width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg)\"><\/div><\/div><div style=\"margin-left: auto;\"> <div style=\" width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);\"><\/div> <div style=\" background-color: #F4F4F4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);\"><\/div> <div style=\" width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);\"><\/div><\/div><\/div> <div style=\"display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;\"> <div style=\" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;\"><\/div> <div style=\" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;\"><\/div><\/div><\/a><p style=\" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;\"><a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/CdbQNHhLkB2\/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading\" style=\" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Una publicaci&oacute;n compartida por Duelo por suicidio????Postvenci&oacute;n (@asi_canta_el_amaranto)<\/a><\/p><\/div><\/blockquote> <script async src=\"\/\/www.instagram.com\/embed.js\"><\/script>\n\n\n\n<p>&ldquo;Somos homo sapiens porque somos <em>homo narrans<\/em>. A nossa <a class=\"glossaryLink\"  aria-describedby=\"tt\"  data-cmtooltip=\"&lt;div class=glossaryItemTitle&gt;Natureza&lt;\/div&gt;&lt;div class=glossaryItemBody&gt;&amp;lt;!-- wp:paragraph {&amp;quot;translatedWithWPMLTM&amp;quot;:&amp;quot;1&amp;quot;} --&amp;gt;A natureza &eacute; um termo amplo que se refere a tudo o que existe no mundo natural, incluindo todos os seres vivos, plantas, animais, ecossistemas, paisagens, fen&oacute;menos naturais e recursos naturais. &Eacute; o conjunto de elementos que comp&otilde;em o ambiente em que vivemos, incluindo o ar, a &aacute;gua, o solo e a biodiversidade. &amp;lt;br\/&amp;gt;&amp;lt;!-- \/wp:paragraph --&amp;gt;&amp;lt;!-- wp:paragraph {&amp;quot;translatedWithWPMLTM&amp;quot;:&amp;quot;1&amp;quot;} --&amp;gt;(Fonte: S&oacute; Escola)&amp;lt;br\/&amp;gt;&amp;lt;!-- \/wp:paragraph --&amp;gt;&lt;\/div&gt;&lt;div class=&amp;quot;cmtt_related_articles_wrapper&amp;quot;&gt;&lt;div class=&amp;quot;cmtt_related_title cmtt_related_articles_title&amp;quot;&gt;Related Articles: &lt;\/div&gt;&lt;ul class=&amp;quot;cmtt_related&amp;quot;&gt;&lt;li class=&amp;quot;cmtt_related_item&amp;quot;&gt;&lt;a href=&amp;quot;https:\/\/xqthenews.com\/pt-pt\/economia-circular-materia-organica-en-el-pasado-el-presente-y-el-futuro\/&amp;quot;target=&amp;quot;_blank&amp;quot;&gt;A mat&eacute;ria org&acirc;nica no passado, presente e futuro&lt;\/a&gt;&lt;\/li&gt;&lt;li class=&amp;quot;cmtt_related_item&amp;quot;&gt;&lt;a href=&amp;quot;https:\/\/xqthenews.com\/pt-pt\/o-papel-da-juventude-na-transicao-ecologica\/&amp;quot;target=&amp;quot;_blank&amp;quot;&gt;O papel da juventude na transi&ccedil;&atilde;o ecol&oacute;gica&lt;\/a&gt;&lt;\/li&gt;&lt;li class=&amp;quot;cmtt_related_item&amp;quot;&gt;&lt;a href=&amp;quot;https:\/\/xqthenews.com\/pt-pt\/o-impacto-das-alteracoes-climaticas-no-sul-de-italia\/&amp;quot;target=&amp;quot;_blank&amp;quot;&gt;O impacto das altera&ccedil;&otilde;es clim&aacute;ticas no sul de It&aacute;lia&lt;\/a&gt;&lt;\/li&gt;&lt;li class=&amp;quot;cmtt_related_item&amp;quot;&gt;&lt;a href=&amp;quot;https:\/\/xqthenews.com\/pt-pt\/dana-de-outono-no-mediterraneo-depois-da-tempestade-nao-ha-calma\/&amp;quot;target=&amp;quot;_blank&amp;quot;&gt;DANA de outono no Mediterr&acirc;neo: depois da tempestade, n&atilde;o h&aacute; calma&lt;\/a&gt;&lt;\/li&gt;&lt;li class=&amp;quot;cmtt_related_item&amp;quot;&gt;&lt;a href=&amp;quot;https:\/\/xqthenews.com\/pt-pt\/restaurar-a-natureza-exemplos-de-sucesso-na-europa\/&amp;quot;target=&amp;quot;_blank&amp;quot;&gt;Restaurar a Natureza &ndash; Exemplos de sucesso na Europa&lt;\/a&gt;&lt;\/li&gt;&lt;\/ul&gt;&lt;\/div&gt;\"  href=\"https:\/\/xqthenews.com\/pt-pt\/glossary\/natureza\/\"  data-gt-translate-attributes='[{\"attribute\":\"data-cmtooltip\", \"format\":\"html\"}]' tabindex='0' role='link'>natureza<\/a> &eacute; a narra&ccedil;&atilde;o&rdquo;, diz o autor Jos&eacute; Mar&iacute;a Merino. &ldquo;Nada na condi&ccedil;&atilde;o humana &eacute; mais fr&aacute;gil e &lsquo;mais humano&rsquo; do que aquilo que &eacute; sustentado pela pr&aacute;tica do discurso&rdquo;, afirmou <a class=\"glossaryLink\" aria-describedby=\"tt\" data-cmtooltip=\"&lt;div class=glossaryItemTitle&gt;Hannah Arendt&lt;\/div&gt;&lt;div class=glossaryItemBody&gt;&amp;lt;!-- wp:paragraph {&amp;quot;translatedWithWPMLTM&amp;quot;:&amp;quot;1&amp;quot;} --&amp;gt;Hannah Arendt foi uma fil&oacute;sofa pol&iacute;tica judia alem&atilde;, conhecida pela sua an&aacute;lise da banalidade do mal e da a&ccedil;&atilde;o pol&iacute;tica no s&eacute;culo XX.&amp;lt;br\/&amp;gt;&amp;lt;!-- \/wp:paragraph --&amp;gt;&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/xqthenews.com\/pt-pt\/glossary\/hannah-arendt\/\" data-gt-translate-attributes='[{\"attribute\":\"data-cmtooltip\", \"format\":\"html\"}]' tabindex=\"0\" role=\"link\">Hannah Arendt<\/a>. &ldquo;Estamos constantemente a auto-narrar-nos, ao pensar, ao sentir, ao existir: a linguagem torna a minha subjetividade &lsquo;mais real&rsquo;, n&atilde;o s&oacute; para o meu interlocutor, mas tamb&eacute;m para mim pr&oacute;prio&rdquo;, dizem os soci&oacute;logos Berger e Luckman.<\/p>\n\n\n\n<p>O sil&ecirc;ncio n&atilde;o &eacute; uma op&ccedil;&atilde;o para os sobreviventes ou para a sociedade. Como afirma o psic&oacute;logo da RedAIPIS-FAeDS, Javier Jim&eacute;nez, os sobreviventes t&ecirc;m de passar por um processo de dar um nome ao que n&atilde;o tem nome, de gerar uma narrativa, de compreender o processo mental da pessoa que se suicidou. Por seu lado, o vice-presidente da DSAS insiste que &eacute; fundamental poder partilhar esta dor. Normalizar toda a gama de sentimentos descontrolados, contradit&oacute;rios e desequilibrados ap&oacute;s a perda por suic&iacute;dio. Faz&ecirc;-lo sem medo de julgamentos ou condena&ccedil;&otilde;es. Educar para o processo e explicar tamb&eacute;m que, embora possa parecer que n&atilde;o h&aacute; evolu&ccedil;&atilde;o, &eacute; necess&aacute;rio trabalhar a dor de forma empenhada: &ldquo;n&atilde;o vamos esquecer, n&atilde;o vamos evitar que aquela morte marque provavelmente um antes e um depois nas nossas vidas. Mas vamos conseguir redirecionar uma boa parte desses sentimentos t&oacute;xicos que podem levar a uma evolu&ccedil;&atilde;o muito negativa, mesmo patol&oacute;gica, do luto&rdquo;, conclui.<\/p>\n\n\n\n<p>Amapola ressalta que &ldquo;para que esse processo seja elaborado da melhor forma poss&iacute;vel, &eacute; necess&aacute;rio criar um espa&ccedil;o seguro onde os sobreviventes possam compartilhar sua dor, falar sobre o que aconteceu e serem ouvidos sem julgamentos ou culpas, a fim de estabelecer as bases para o processo de recupera&ccedil;&atilde;o e ressignifica&ccedil;&atilde;o da trag&eacute;dia&rdquo;.<\/p>\n\n\n\n<p>Mais uma vez, diz ela, a chave &eacute; a p&oacute;s-preven&ccedil;&atilde;o: &ldquo;ter um espa&ccedil;o seguro para pedir ajuda numa situa&ccedil;&atilde;o cr&iacute;tica como o suic&iacute;dio pode salvar vidas, apesar da perda irrecuper&aacute;vel que essa morte implica. Mas para falarmos, precisamos de algu&eacute;m que nos queira ouvir&rdquo;.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A OMS afirma que 280 milh&otilde;es de pessoas sofrem de depress&atilde;o a n&iacute;vel mundial, que se registam mais de 700 000 suic&iacute;dios por ano e que esta &eacute; a quarta principal causa de morte entre os jovens dos 15 aos 29 anos. Com a atual interliga&ccedil;&atilde;o entre depress&atilde;o, sa&uacute;de mental e suic&iacute;dio, um grupo populacional espec&iacute;fico torna-se vulner&aacute;vel: s&atilde;o os familiares de pessoas que cometeram suic&iacute;dio, tamb&eacute;m chamados &quot;sobreviventes&quot;. 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